جهاز ويست تويست ديسك لتنحيف الخصر  - الجيزة - مصر

جهاز ويست تويست ديسك لتنحيف الخصر 

لقرص الدوار ( جهاز تويست ) هو عبارة عن لوح أشبه بمنصة دائرية تقوم بالوقوف عليها لتؤدي تمارين الالتواء يميناً ويساراً ويكون أشبه بلوح التمايل، حيث يقوم القرص الدوار أو جهاز تويست بتمرين العضلات المعنية بالحفاظ على التوازن الاستخدام :- قف على جهاز التويست ( القرص الدوار ) ، وقم بعقد ذراعيك إلى جانبك إن كنت بحاجة إلى الحفاظ على التوازن قم بلف جذعك 45 درجة جهة اليسار والبقاء على تلك الوضعية لـ 10 ثواني، ثم قم بالعودة متوجها للأمام، ثم كرر نفس الحركة إلى اليمين. بعد أن تعتاد ذلك يمكنك تكرار هذه الحركة مع حمل مجموعة من الأوزان الخفيفة. تسهدف هذه التمارين العضلات المائلة والعضلات الموجودة على جانبي الجذع الخاص بك. يمكنك الجلوس بوضعية القرفصاء عند قيامك بالتوازن على اللوح سواء استخدمت أم لم تستخدم الأوزان. قم بالوقوف على لوح الالتواء وأنت تحاول ضبط توازنك بينما تقوم بتمارين الذراعين مع الأوزان، سيسمح لك ذلك بنشيط الجزء الأعلى من جسمك وجذعك في نفس الوقت المميزات :- - تحسين نبرة العضلات - تقوية الأنسجة العضلية - تقليل حجم الخصر - تنشيط القلب والاوعية الدموية - إزالة السموم من الجسم - الصحة العامة للجسم - القدرة على التحمل. -------------------------------------------------------------------- ●▬▬ஜ ۩ تواصل معنا ۩ ஜ▬▬● ● ممكن الطلب على رسائل الصفحة ● او الطلب والاستفسار 01094808088 ♼ WhatsApp ارسل اسم المنتج يلية الاسم-العنوان-الهاتف وسيتم الاتصال بك لتاكيد طلبك ● الطلب والاستفسار على الهاتف 01094808088 01151515073 01200140060 من اى دولة فى العالم على 002-01094808088 التسليم داخل القاهرة والجيزة في خلال 12 ساعة التسليم لجميع أنحاء الجمهورية في خلال ٤٨ ساعة الشحن لاى دولة فى العالم من 2 : 4 ايام عمل حسب الدولة #الصقر_للتوريدات_الطبية #Alsakr_Medical #Alsakr_International مع تمناتنا لكم بدوام الصحة والعافية أستمتع معنا بشحن سريع دفع عند الاستلام ارجاع مجاني 🗞 ضمان